Bisa Wanita Cinta Sepakbola?

Sepak

Aku merasa berdebar hati saya di dada saya, tangan saya berkeringat dengan kegembiraan, dan kemudian semuanya meletus – penggemar di sekitar saya berteriak dan melompat dalam sukacita dan saya menjerit dan melompat dengan mereka.

Aku berada di tengah-tengah bagian Rusia Stadion Manchester City, menonton Final Piala UEFA antara Rangers dan Zenit St Petersburg. Rasanya seperti mengalami orgasme untuk pertama kalinya: bagi saya, yang selalu link alternatif sbobet sepak bola dengan setiap sel tubuh saya, itu adalah wahyu menakjubkan. Entah bagaimana, ada aku, mendukung tim saya – itu membantu bahwa Zenit adalah dari Rusia seperti saya – dan pada saat yang sama bertanya-tanya bagaimana itu mungkin.

Adapun sebagian besar wanita yang saya tahu, sepakbola bagi saya selalu sesuatu yang pria lakukan. Sesuatu dalam hidup mereka. Permainan mereka bermain, menonton, membahas. Alasan mereka berteriak pada layar TV, menghabiskan jumlah uang konyol pada kit dan tiket pertandingan dan umumnya berperilaku seperti anak-anak nakal keras. Sesuatu yang mengambil orang-orang kami jauh dari kita ke dalam dunia khusus mereka dengan aturan sendiri.

Sebagai salah satu tidak ada yang pernah repot-repot untuk menjelaskan aturan-aturan untuk saya, saya merasa tidak ada simpati apapun untuk Wanita Lain ini yang tanpa malu-malu meminjam kemudian suami saya selama berjam-jam, kadang-kadang seluruh malam pada akhir dan siapa dia tampak menikmati begitu banyak lagi yang menghabiskan waktu dengan saya.

Ketika sepak bola di TV, saya akan tinggal merajuk di lantai atas, atau pergi keluar untuk malam. Saya akan menyusun rencana yang rumit untuk membuat Sky Box berhenti bekerja selama pertandingan atau, gagal itu, hanya membuat hidup pasangan saya menderita setiap kali dia “ditipu” pada saya dengan sepak bola.

Seperti yang saya berpisah dari mantan saya, saya bersumpah saya tidak akan pernah lagi pergi keluar dengan seorang pria yang terobsesi dengan sepak bola. keinginan saya menjadi kenyataan, saya bertemu dengan seorang pria yang sangat maskulin yang – sangat! – tidak peduli sama sekali tentang permainan! Hidup adalah sempurna selama sekitar satu tahun. Kemudian, keluar dari biru, The Woman lain muncul lagi. Pacar saya mendapat pekerjaan di Manchester United. Dia, yang bahkan tidak suka sepak bola, kini menjual kotak eksekutif untuk salah satu klub sepak bola terbesar di dunia! Ironisnya mendapat lebih tajam ketika pasangan saya mulai bermain untuk tim kantor mereka. Dia juga sekarang “harus” belajar tentang sepak bola, permainan menjadi bagian penting dari pekerjaan barunya.

Aku masih menolak. Sedikit demi sedikit, pacar non-sepak bola indah saya menjadi terobsesi dengan pria manapun di planet ini. Aku tidak percaya itu terjadi padaku lagi. Kali ini meskipun, laki-laki saya melakukan upaya nyata untuk memasukkan saya juga. Ia mengatur tur stadion. Dia membujuk saya untuk bekerja sebagai nyonya rumah di klub selama hari-hari pertandingan melalui agen modeling. Dia membeli saya kemeja ManUtd dan mengajak saya makan siang di Red Café. Dia bahkan mendapat kerah Manchester United untuk kucing kami Boris!

Aku perlahan-lahan mencair di tekad saya untuk membenci sepakbola selama sisa hidup saya. Sebagai itikad baik, saya membuat upaya untuk menonton semua pertandingan Inggris dan bahkan menikmatinya sedikit, yang sulit untuk mengakui.

Kemudian saya ditawari untuk bekerja sebagai nyonya rumah untuk pertandingan Zenit. Saya tahu bahwa ayah saya didukung Zenit, dan berpikir akan menyenangkan untuk bercerita tentang permainan sesudahnya, jadi aku berkata ya. Ketika saya melihat fans Rusia tiba di stadion, sesuatu yang diaduk dalam diriku. Aku bisa merasakan diriku semakin bersemangat. Masih menolak tapi penasaran, aku memutuskan untuk menonton pertandingan. Oleh kebetulan, aku benar di tengah-tengah bagian Rusia, dan, tiba-tiba, mulai bergabung dalam nyanyian mereka. Aku tiba-tiba merasa bagian dari sesuatu yang besar, seolah-olah saya sebuah sel di tubuh raksasa menonton pertandingan. Pada saat Zenit mencetak gol, aku ketagihan.

Kenikmatan besar dari menonton permainan tim saya adalah sesuatu yang belum pernah kurasakan sebelumnya. Saya adalah orang yang berubah. Hari berikutnya saya menemukan diri saya membeli barang dagangan di situs Zenit. Seminggu kemudian, seperti pacar saya melakukan perjalanan ke Moskow untuk final antara Manchester United dan Chelsea, aku begadang menonton pertandingan saya sendiri. Ada aku, berteriak layar, pucat dan tegang selama hukuman, panik SMS teman saya dengan “YEAH!” dan “Kami melakukannya!” sebagai Man United memenangkan pertandingan dan Piala.

Saya telah membuat teman-teman dengan Wanita Lain dan dia ternyata teman platonis besar.

Starter Adalah Kelanjutan Sempurna dari Galactic Football Series

Sepak

Scott Sigler melakukannya lagi dengan The Starter , bagian kedua dari “galaksi liga sepak bola” seri.

Saya telah dijelaskan The Rookie (bagian satu) sebagai liar menghibur, dan The Starter terus dengan cara halaman-balik yang sama. Jika ada akan menjadi hanya dua buku yang saya baca di tahun itu memiliki tema olahraga, aku akan pergi dengan pekerjaan Sigler ini.

Bayangkan alam semesta, tapi di masa depan, tujuh abad dari sekarang. Gambar spesies lain dari kehidupan di luar angkasa, makhluk cerdas yang secara fisik sangat berbeda dari manusia, tetapi dengan planet berkembang agen sbobet terpercaya besar, kota dihuni. Seperti semua ras lain yang berbaur, mereka sudah masa perang dan waktu dan perdamaian. Mereka sudah lama diintai planet dan wilayah sebagai milik mereka. Sekarang bayangkan lebih besar dari spesies, termasuk versi yang lebih besar dari manusia yang disebut “Heavy Gs,” datang bersama-sama untuk memainkan permainan sepak bola.

Terdengar gila atau mungkin seperti beberapa murah rip-off dari Star Wars? Ini bukan. kerja Sigler adalah asli, menarik dan menarik, belum lagi cukup lucu di banyak tempat.

Dalam Rookie The , kita diperkenalkan dengan karakter utama kami, Quentin Barnes, seorang quarterback sepakbola. Dia seorang yatim piatu dari planet dari “Puritan” yang percaya umat manusia adalah satu-satunya spesies yang benar dan bahwa semua yang lain adalah kekejian atau bahkan “setan.” Tapi satu hari selama pertandingan di planet rumah kecil, Quentin dibeli oleh pemilik sebuah tim sepak bola Tier 2 dan diantar ke dunia bermain antar-spesies. Pemilik tim adalah gangster dan anggota dari dunia kejahatan terorganisir dan terjadi menjadi spesies yang disebut Quyth. Karena latar belakangnya, Quentin harus melakukan beberapa penyesuaian sikap pribadi keras dalam hal bagaimana ia melihat non-manusia. Dalam arti bahwa,

Sementara buku pertama berfokus banyak pada permainan dan bagaimana Barnes harus menyesuaikan diri keterampilan dengan kemampuan fisik yang berbeda dari pemain non-manusia, The Starter penyelaman jauh ke sisi gelap dari permainan. Di balik lempar dan penanggulangan dan permainan strategi, ada seluruh dunia berisiko tinggi uang, manipulasi dan perebutan kekuasaan. Banyak dari tim sepak bola yang dimiliki oleh bos kejahatan, dan Quentin, menjadi pemimpin tim, tertangkap antara beberapa itu. Ada saat-saat buku ini mendapat berpasir dan bahkan sedikit menakutkan. Tapi itu semua bisa dipercaya.

Tim Quentin, para Ionath Krakens (dari planet “Ionath”), tidak melakukannya dengan baik pada awalnya. Mereka kurang pemain bagus tertentu dan memiliki pemula yang tidak melakukan pekerjaan. Judul buku ini mencerminkan fakta bahwa Quentin Barnes akhirnya menjadi quarterback starter pada sebuah tim sepak bola Tier 1. Banyak dari buku ini adalah Krakens berjuang untuk mempertahankan status Tier 1 mereka. Hasilnya adalah bahwa tidak hanya Barnes harus bermain politik, dia harus berurusan dengan mendapatkan dorong ke dunia bintang dan semua bagasi yang datang dengan ketenaran dan keberuntungan pada galaksi-besaran.

Seperti bagian satu, saya sangat merekomendasikan The Starter . Saya bisa melihat mengapa buku-buku ini telah begitu populer. Anda mulai membaca dan Anda hanya tidak ingin meletakkannya sampai Anda mengetahui apa yang terjadi. Itu fiksi yang baik.

Cara Membangun Sepakbola penyejuk Basis

bola

Sepakbola adalah permainan di mana pendingin sangat penting besar ketika datang untuk memaksimalkan kinerja.

Pada awal pra-musim, kebanyakan pelatih saat ini fokus banyak pada membangun basis aerobik yang mempersiapkan para pemain untuk musim.

Membangun basis aerobik

Istilah “SPORTS369 aerobik” telah sering digunakan selama 10-20 tahun terakhir, dan alasan untuk membangun dasar ini adalah karena bukti bahwa pemain menjalankan 8-12 km selama pertandingan sepak bola selama periode 90 menit.

Sejauh ini baik. Tapi ketika datang ke jarak yang ditempuh selama pertandingan sepak bola, tidak harus kita benar-benar fokus pada bagaimana kita mencapai jarak itu, bukan hanya berfokus pada jarak itu sendiri?

Adalah jarak yang sebenarnya aspek yang paling penting?

Tentu, pemain sepak bola profesional dapat berjalan 11-12 km selama pertandingan, tetapi jarak yang tidak dilakukan melalui lari jarak jauh di tempo yang sama di seluruh pertandingan, justru sebaliknya.

Apa yang memisahkan pemain kelas dunia dari pemain rata-rata belum tentu jarak yang ditempuh, melainkan jumlah berjalan intensitas tinggi dan sprint yang dilakukan.

Lari jarak jauh akan membuat pemain lebih lambat dan lebih lemah

Jika Anda masih berpikir berjalan jarak jauh berjalan adalah cara untuk pergi untuk pendingin sepak bola, maka ini harus mudah-mudahan berubah pikiran.

Menjalankan jarak jauh akan merangsang serat otot berkedut lambat Anda, berarti tubuh Anda beradaptasi dengan tempo lambat yang dilakukan selama lari jarak jauh, dan dari waktu ke waktu serat otot berkedut cepat Anda akan “tenggelam”, yang akan membuat Anda lebih lambat dan lebih lemah.

Sepak bola adalah “power-olahraga”, di mana berlari, kekuatan maksimum dan kemampuan melompat adalah sangat penting. Menjalankan jarak jauh akan melakukan hal yang berlawanan untuk pemain Anda dan membuat mereka lemah dan lambat.

Apakah ada kebutuhan untuk basis aerobik?

Tidak dengan cara tradisional melalui lari jarak jauh. Filosofi saya pada pengkondisian sepak bola adalah bahwa itu semua harus dilakukan di lapangan sepak bola, dan sebagian besar dari pengkondisian harus olahraga-spesifik, yang berarti sebagian besar harus dilakukan dengan bola.

Namun, selama awal pra-musim, saya membangun basis aerobik melalui tempo berjalan .

Tempo berjalan adalah di mana para pemain menjalankan sekitar 75-80% dari apa yang akan mereka jalankan saat berlari jarak itu. Jarak saya gunakan untuk tempo berjalan adalah 100 meter (panjang dari lapangan sepak bola), dan 200 meter (bolak-balik).

Sebuah aturan praktis untuk jarak dan waktu adalah:

– 100 meter: 18-22 detik

– 200 meter: 38-44 detik

Jadi, jika mereka melakukan 100 meteran tempo berjalan, mereka harus dijalankan pada kecepatan di mana ia akan membawa mereka 18-22 detik untuk menjalankan 100 meter.

Saya menggunakan tempo berjalan selama 3-4 minggu, 2-3 sesi / minggu, meningkatkan jarak dengan 200-300 meter per latihan. Saya melatih anak laki-laki 18 tim, jadi jika Anda melatih pemain muda, menjadi sedikit lebih berhati-hati dengan volume.

Sesi pertama mungkin 8 x 100 meter, dan kemudian berikutnya 10 x 100 meter, dan kemudian setelah itu saya akan bergantian 100 meter yang berjalan dengan 200 berjalan meter di sesi yang sama.

Saya sering membiarkan pemain beristirahat di tengah jalan selama 2 menit, dan kemudian membiarkan mereka menjalankan sisa jarak setelah itu.

Tempo berjalan akan membantu Anda membangun bahwa basis aerobik diperlukan untuk sepak bola, dan akan memastikan bahwa pemain Anda masih tetap kuat dan eksplosif.

Dasar-Dasar Poker – Strategi Sit N Go

Strategi

Tahap awal:

Strategi terbaik untuk tahap awal turnamen Sit n Go adalah bermain ketat! Pada tahap ini Anda akan memiliki banyak ikan yang masuk ke dalam, sering kali dengan tangan yang sangat lemah. Para pemain ini biasanya tidak memiliki strategi di belakang mereka dan yang terbaik untuk tetap kembali untuk saat ini dan membiarkan mereka saling menjatuhkan. Ini terutama terjadi pada tabel saham rendah.

Jadi untuk saat ini, tujuan utama Anda adalah bertahan hidup, lipat 95% dari tangan Anda dan hanya memainkan tangan premium.

Ketika Anda memukul tangan premium agen judi (JJ, QQ, KK, KAs, AA) Anda harus bermain dengan sangat agresif. Pra-flop Anda harus meningkatkan setidaknya 6x orang buta besar. Anda tidak ingin banyak penelepon karena kemudian ada lebih banyak kesempatan bagi Anda untuk dipukuli oleh tangan yang lemah. Jika setiap orang melipat, itu tidak masalah, itu jauh lebih baik daripada Anda tersingkir.

Tahapan Tengah:

Sekarang meja harus turun menjadi sekitar 6 pemain dan level skill akan menjadi sedikit lebih tinggi. Dalam tahap ini kita harus mulai lebih agresif karena tirai akan membuat lebih banyak dampak pada tumpukan kita. Anda tidak bisa lagi duduk dan menunggu tangan premium karena kerai akan makan ke tumpukan Anda terlalu cepat sehingga Anda harus menggunakan dua strategi utama.

Mencuri tirai. Blind mencuri sangat penting sekarang bahwa tirai semakin besar dalam kaitannya dengan tumpukan Anda. Anda dapat melakukan ini dengan bertaruh ketika Anda berada di posisi akhir atau berada di tirai kecil, dengan tujuan agar tidak ada yang akan memanggil taruhan Anda. Pencurian yang sukses kemudian akan menutupi biaya Anda untuk seluruh siklus meja dan memberi Anda lebih banyak waktu untuk menemukan tangan yang baik untuk bermain.

Double Up Here tujuannya adalah untuk pergi all-in dengan tangan yang kuat (sebaiknya sepasang tinggi) setelah seseorang sudah bertaruh. Dengan melakukan ini, Anda memiliki dua cara untuk memenangkan pot. Entah mereka akan takut taruhan all-in Anda dan mereka akan melipat atau mereka akan menelepon dan Anda akan menang pula.

Tahapan Akhir:

Harus ada 4 atau 5 pemain yang tersisa pada poin ini. Dilakukan dengan baik, Anda semakin dekat dengan uang! Tetapi Anda harus membuat beberapa penyesuaian pada gim Anda. Pertama-tama, Anda harus menjadi lebih agresif. Sebagian besar meja akan menjadi lebih pasif karena mereka akan takut jatuh begitu dekat dengan uang. Manfaatkan ini!

Buat taruhan – taruhan besar. Tujuan utama Anda sekarang adalah untuk mencuri tirai dan tumpukan Anda akan tumbuh sangat cepat. Target utama Anda adalah pemain pendek yang ditumpuk, ini akan menjadi yang paling mungkin untuk dilipat. Serang secara teratur, tetapi pastikan untuk mundur begitu tumpukan mereka lebih rendah dari 3 tirai besar. Pada titik ini mereka akan menjadi dekat dengan komitmen dan kemungkinan akan menelepon dengan kartu apa pun. Anda harus memiliki tangan yang kuat untuk bermain melawan mereka pada tahap ini.
Pemain harus dihabisi dengan sangat cepat pada tahap ini, dan Anda harus segera mendapatkan uang. Pembayarannya akan terlihat seperti ini:
Juara 1 – 50%
Juara 2 – 30%
Juara 3 – 20%
Hanya ada perbedaan 10% antara posisi 2 dan 3, jadi Anda ingin mengambil risiko untuk mencoba dan mendapatkan tempat pertama. Anda harus memainkan banyak tangan sekarang dan sangat agresif. Tujuan utama Anda di sini adalah memberikan tekanan sebanyak mungkin ke lawan Anda.